Prêt.e à vous chouchouter?
Mamaloba Therapy vous offre plusieurs options pour vous (dé)poser, recharger les batteries, vous réparer et retrouver équilibre, calme & santé. En soins individuels ou en ateliers collectifs, ma proposition est d'aider à nourrir le corps par le toucher, le mouvement, la respiration & l'alimentation. L'idée est de vous mettre à disposition des outils pour prendre soin de vous au niveau physique, mental, émotionnel et énergétique.
Qu'il s'agisse de yoga, de conseils & soins ayurvédiques, de rituels inspirés de cultures anciennes ou de cuisine, mon intention est de vous accompagner avec douceur sur le chemin des besoins subtils de votre Être.
Le massage & la santé
"Le massage ayurvédique, complexe et subtil sert à purifier le corps, disperser les blocages, les méfaits du stress, la fatigue, et détendre les contractions musculaires. Il a des implications sur tous les plans de l’être : sur le physique sans aucun doute, sur le mental qu’il apaise et recentre et sur le plan spirituel auquel il donne des conditions d’expansion. En Occident, les gens commencent à incorporer le massage dans leur hygiène de vie et voir même dans leur art de vivre. En Inde, le massage fait partie intégrante de l’équilibre de vie. En cas de maladie, on recourt très rapidement au massage pour aller vers la guérison (après l’alimentation, les soins thérapeutiques et la méditation)."
Source : Manuel de Thérapies Corporelles - Gayaveda Academy
Quelques propositions de soins ayurvédiques
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